Subir al Monte Fuji: lo que necesitas saber antes de intentarlo

Hace trece años subí al Monte Fuji en agosto con unos amigos. Salimos de Yokohama a las dos de la mañana, llegamos a la quinta estación del sendero Fujinomiya sobre las seis, y alcanzamos la cima unas cinco horas y media después. Venía preparado, estoy acostumbrado a caminar por la montaña, y la subida fue menos dura de lo que esperaba. Aun así, durante el descenso nos sorprendió una lluvia sin avisar que nos dejó completamente empapados en cuestión de minutos.

Lo cuento porque resume bien lo que es el Fuji: si vas preparado, es una experiencia extraordinaria y técnicamente accesible. Si vas sin preparación, puede convertirse en algo serio. La montaña tiene 3.776 metros y el tiempo puede cambiar en minutos. Cada año hay rescates y, ocasionalmente, muertos.

Esta guía es para quien quiere subir con la cabeza bien puesta.

---

La temporada: cuándo está abierto

Los senderos del Fuji solo están abiertos durante una ventana corta del año:

Sendero Yoshida (el más popular, desde el lado de Yamanashi): abre el 1 de julio y cierra el 10 de septiembre.

Senderos Subashiri, Gotemba y Fujinomiya (desde el lado de Shizuoka): el Fujinomiya abre el 10 de julio en 2026. Subashiri y Gotemba abren en fechas similares. Todos cierran a principios de septiembre.

Fuera de esa ventana los senderos están oficialmente cerrados. Técnicamente se puede intentar la subida fuera de temporada, pero las condiciones son otra cosa: nieve, hielo, sin refugios abiertos, sin equipo de rescate. No es algo que recomendaría.

El mes de agosto concentra la mayoría de visitantes. Si puedes, julio temprano o septiembre tienen menos gente y el tiempo suele ser algo más estable.

---

Los cuatro senderos

Sendero Yoshida (吉田ルート): el más popular con diferencia — aproximadamente el 60% de los ascensionistas lo usan. Sale de la quinta estación a 2.305 metros y llega a la cima con unos 1.470 metros de desnivel. Tiene el mayor número de refugios de montaña (山小屋) para descansar o dormir, y la infraestructura más completa. Ideal si es tu primera vez y quieres las mejores opciones logísticas.

Sendero Fujinomiya (富士宮ルート): el que yo tomé. Sale de la quinta estación a 2.400 metros — la más alta de los cuatro senderos — y tiene el recorrido más corto hasta la cima. Menos gente que Yoshida. El descenso comparte ruta con la subida (a diferencia de Yoshida, donde el descenso tiene un camino propio). Buena opción si vienes desde Shizuoka, Osaka o la parte oeste del país.

Sendero Subashiri (須走ルート): sale a 2.000 metros y se une al sendero Yoshida en la octava estación. Tiene un tramo inicial por bosque que lo diferencia de los otros. Menos visitantes que los dos anteriores.

Sendero Gotemba (御殿場ルート): el más largo y con el mayor desnivel desde la quinta estación (1.500 metros). Sale a 1.440 metros. Muy pocos visitantes, recomendado solo para personas con experiencia en montaña. La ventaja es que en la bajada hay un tramo de arena volcánica (osunabashiri) que permite bajar corriendo en pocos minutos.

---

La tasa de acceso y las reservas

En 2026, todos los senderos del Fuji cobran ¥4.000 por persona para acceder más allá de la quinta estación. La tasa subió desde los ¥2.000 que se introdujeron en 2024 en el sendero Yoshida.

Además del pago, el sendero Yoshida requiere reserva online previa a través de fujisan-climb.jp. El aforo está limitado a 4.000 personas al día — en días de alta demanda el cupo se agota. Se puede comprar en el punto de control el mismo día, pero sin garantía de plaza. El resto de senderos también tienen control de aforo.

La barrera del sendero Yoshida cierra a las 14h (sin reserva en refugio, no se puede pasar hasta las 3h) para desincentivar las subidas nocturnas sin descanso (el “bullet climbing” — salir de Tokio tarde, subir toda la noche, bajar al amanecer sin haber dormido).

Estas medidas responden a los problemas acumulados desde que el Fuji se convirtió en destino turístico masivo: masificación, rescates evitables, basura y comportamientos peligrosos. Desde mi subida hace trece años la situación ha cambiado radicalmente.

---

Equipamiento: qué llevar

El Fuji en agosto puede tener 10-15 grados en la cima incluso cuando abajo hace 35 grados. Con viento, la sensación térmica baja mucho más. La lluvia que nos sorprendió en la bajada llegó sin avisar y en diez minutos estábamos calados.

Imprescindible:

• Chaqueta impermeable con capucha (no un poncho de plástico — algo que aguante viento y lluvia a la vez)
• Capa intermedia de abrigo (forro polar o similar)
• Pantalón largo (aunque llegues en pantalón corto, guárdalo en la mochila)
• Calzado cerrado con suela de agarre — no zapatillas de running lisas
• Frontal o linterna con pilas de repuesto
• Agua (mínimo 1,5 litros; puedes recargar en los refugios pero cuesta ¥200-500 por botella)
• Comida de montaña (barritas, frutos secos, algo con calorías)
• Protector solar y gafas de sol — a esa altura la radiación UV es alta

Recomendable:

• Guantes ligeros (la cima puede estar bajo cero con viento)
• Bastones de trekking — especialmente útiles en la bajada, que tiene mucha piedra suelta
• Mochila pequeña de 20-30 litros, no maleta de mano

---

El mal de altura: el problema que más gente subestima

A 3.776 metros, el mal de altura (soroche) es real. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas, mareos, fatiga extrema desproporcionada al esfuerzo. Pueden aparecer a partir de los 2.500-3.000 metros y empeorar si sigues subiendo.

No hay manera de saber de antemano si te va a afectar — no depende de tu condición física. Gente muy en forma puede tener mal de altura y personas sedentarias pueden no tenerlo. El único tratamiento fiable es bajar.

Lo que ayuda:

• Subir despacio. El lema japonés es yūkkuri, yūkkuri (ゆっくり、ゆっくり) — despacio, despacio. No intentes ir rápido.
• Dormir en un refugio a mitad de camino (alrededor de la octava estación) antes de seguir. Permite que el cuerpo se aclimatice.
• Beber agua con regularidad.
• Si tienes síntomas, parar y esperar antes de seguir subiendo.

El “bullet climbing” — subir de noche sin descansar para llegar a la cima al amanecer — es exactamente lo contrario de lo que recomienda la fisiología. La falta de sueño combinada con el esfuerzo físico y la altitud aumenta el riesgo de mal de altura severo. Lo menciono porque sé que parece romántico y muchos lo intentan; las estadísticas de rescate de las noches de fin de semana en agosto dicen otra cosa.

---

Dormir en el refugio o subir en el día

Hay dos maneras de organizar la subida:

Subida en el día: sales temprano de la quinta estación (5h-7h), llegas a la cima a mediodía, bajas por la tarde. Requiere buen estado físico y tiempo estable. Yo lo hice así desde el Fujinomiya y funcionó bien. Evitas el frío de la noche y el problema de mal de altura por falta de sueño. El inconveniente es que no ves el amanecer desde la cima.

Noche en el refugio: subes hasta la octava estación a media tarde, duermes en un refugio (reserva con mucha antelación — se agotan), y continúas de madrugada para llegar a la cima al amanecer (ご来光, goraiko). La experiencia del amanecer desde la cima es memorable. Es también la forma más razonable de ver el amanecer sin tener que hacer la subida nocturna sin descansar.

Los refugios cuestan entre ¥7.000 y ¥10.000 por persona la noche, con cena y desayuno incluidos normalmente. Las condiciones son básicas — dormitorios compartidos con poco espacio.

---

Cómo llegar a la quinta estación

Desde Tokio / Yokohama al sendero Yoshida: autobús directo desde la estación de Shinjuku (Keio Bus o Fuji Express, unas ¥2.700) o desde algunas estaciones de Yokohama. Dura entre 2h y 2h30.

Al sendero Fujinomiya: desde la estación de Shin-Fuji (Shinkansen) o Fujinomiya Station, hay autobús directo hasta la quinta estación en temporada (¥1.200-1.500 aprox.). También desde Mishima. Este fue el acceso que usé — salir de madrugada desde Yokohama, llegar a Fujinomiya y de allí al punto de partida.

En temporada alta hay restricciones de tráfico en la carretera al Fuji — no puedes subir en coche propio hasta la quinta estación. Usa el autobús o el taxi autorizado.

---

FAQ

¿Necesito estar en muy buena forma para subir? No hace falta ser deportista, pero sí estar en razonable forma física. Si puedes caminar varias horas seguidas sin problema y no tienes condiciones cardiorrespiratorias, es accesible. Lo que más cansa no es la distancia sino la altitud.

¿Cuánto tiempo tarda la subida? Entre 5 y 8 horas en subida dependiendo del ritmo y el sendero. La bajada es de 3 a 5 horas. Cuenta un día completo.

¿Se puede bajar el mismo día si llueve? Sí — y a veces es lo más sensato. Las tormentas en el Fuji pueden ser fuertes e impredecibles. Si el tiempo empeora seriamente, los refugios y el personal de rescate recomiendan bajar. Llevar chubasquero es precisamente para no tener que elegir entre mojarse y quedarse atascado.

¿Tienen baños en el camino? Sí, en los refugios hay baños de pago (¥200-300). No son lujosos pero existen.

¿Es peligroso? Si vas con el equipamiento correcto, sin prisa y estás atento a los síntomas de mal de altura, el riesgo es razonable para una persona en condiciones normales de salud. El Fuji no es técnicamente difícil — no necesitas material de escalada. Lo que mata gente es la falta de preparación, la ropa inadecuada y ignorar el mal de altura.

---

La temporada del Fuji 2026 abre el 1 de julio en el sendero Yoshida. Si vas en julio o agosto, reserva el refugio con meses de antelación si planeas dormir en la montaña. Si haces la subida en el día, sal temprano y lleva la chaqueta impermeable aunque el cielo esté despejado.

---

Información actualizada a junio de 2026. Consulta las fechas exactas de apertura y cierre de cada sendero en la web oficial de la Prefectura de Yamanashi (Yoshida) y la Prefectura de Shizuoka (Fujinomiya, Subashiri, Gotemba) antes de planificar.